在沈浪和王谦达成交易的第二天，王谦就命小荷送来了两株淬身草，王谦的好意让小荷和武贵都诧异不小。
武贵当天晚上就用了一株淬身草熬成药汁倒入浴桶之中，让整整练了一下午，一身是汗的沈浪浸入浴桶之中，随着淬身草药汁中的药力缓缓融入身体，沈浪只感觉浑身麻麻痒痒，就像无数蚂蚁在经脉中乱爬一样，这种麻养之感持续了半晌之后，那好似蚂蚁般游动的药力变成一股暖流流经自己的奇经八脉，整整持续了两个时辰，待所有的药力吸收的一干二净之后，沈浪起身，低头看着自己，只见自己就像从油锅里爬出来的螃蟹，浑身通红。
而原本透着清香的浴汤竟传来一股腥臭之味来，沈浪赶紧跳出浴桶，只觉轻健了许多。
紧握双拳，双手骨节嘎嘣脆响，感觉有用不完的力量。
武贵进房内一看，看着沈浪的赤条条的模样，笑道：“少爷，这练武之人第一次淬体极为重要，身体内的杂质污垢排出来得越多越好，看样子少爷的这第一次效果不错，不过以后每日都要淬炼一番，才能慢慢将体内的杂质清除干净。”
沈浪闻言点头，轻笑道：“还站着干嘛，赶紧打盆清水来。”
书院是每天上午上课，下午自由活动，沈浪每日利用一切能利用的时间来修炼《通背九式》和那梦中青龙的吐纳之法，日日以王谦送来的药材淬体。
对此，沈浪对王谦赠药心存不尽的感激。
随着修练的不断深入，特别是模仿那青龙的吐纳之法，沈浪隐隐觉得自己不管是走路吃饭，还是打坐入定的时候，浑身的穴位随着这有韵律呼吸吐纳被引动的震颤起来，而且越来越明显。对自己身体的诸般变化，沈浪并未和他人包括武贵说起过，只是默默独自享受着。
两月后的一天晚上，沈浪和往昔一样浸在浴桶之中，模仿那青色真龙呼吸吐纳之法，随着毫无征兆的一阵骨节脆响之声传来，浴桶之中的药液竟形成一个个小小的漩涡向经沈浪的毛孔快速的被沈浪吸收的一干二净，其速度比以往快上数倍不止。
这让沈浪欣喜不已，沈浪完全可以确定在大量药材的辅助下，自己已踏入了连体一重天境界。
沈浪急忙起身，穿好衣衫来到院内，走到经常用来锻炼肉身力量的石锁旁边，眼露炽热，面前一共三把石锁，两百斤、五百斤、一千斤各一把。
沈浪毫不犹豫的单手抓住那两百斤的石锁，深吸一口气，运力一提一举，竟然毫不费力的举过头顶，停了半晌后，向一旁扔过去。
沈浪惊喜不已，要知道，在突破练体一重天之前，自己用上双手才能将其勉强举起来，而现在单手竟不耗吹灰之力就能做到。
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